Categories
kesehatan

Persahabatan Saya dan Kopi

Saya awalnya benci kopi. Sampai suatu titik, ketika saya merasakan sendiri manfaat minuman yang terpopuler kedua setelah teh ini, kurang-lebih setahun silam.

Categories
kesehatan

Staycation, Ritual Rutin Kaum Digital Nomad

Tahun 2017 hampir tamat. Ke mana rencana menghabiskan akhir tahun? Jangan tanyai saya, karena jawabannya kurang-lebih akan selalu sama.

Categories
kesehatan

Mengutamakan Pijat Refleksi ketimbang Obat-obatan

Suka pijat refleksi? Saya dulu tidak. Bahkan sangat membencinya karena trauma masa kecil. Namun akhir-akhir ini, atau tepatnya sejak memutuskan menjadi freelancer lima tahun silam dan pola hidup saya berubah tidak sehat, saya jadi memandangnya sebagai solusi.

Categories
keluarga kesehatan

Pelukan dan Sentuhan Kulit ke Kulit

Dulu sewaktu masih pengantin baru, saya dan istri sering berpelukan. Terutama ketika hendak tidur. Jangan ditanya rasanya. Seingat saya, tak ada yang mengalahkan nikmatnya tidur sambil dipeluk atau memeluk istri. Di sana, ada kenyamanan dan ketenangan yang membuat saya lebih cepat pulas.

Categories
kesehatan

Thai Massage: Nikmatnya Pijat ala Thailand

Thai Massage adalah teknik pemijatan tanpa minyak dengan berfokus pada perenggangan dan penekanan. Enak sekali!

Maaf, tidak bisa begitu