Categories
kesehatan

5 Tips Menjaga Kesehatan Mata di Zaman Layar

Menjaga kesehatan mata di era digital jauh lebih sulit dibanding 10-20 tahun silam. Sejak laptop dan smartphone menjamur, aturannya tambah banyak.

Categories
kesehatan

Meminimalkan Dampak Pandemi Korona bagi Penulis

Korona dan COVID-19 menjadi buah bibir selama berbulan-bulan. Baru kali ini, semua orang di dunia nyaris membicarakan tren yang sama. Memang, “daya rusak” virus ini begitu masif. Profesi penulis, mau tak mau, juga terimbas. Bagaimana mengantisipasinya?

Categories
keluarga kesehatan

Bersih-bersih Dadakan karena Anak Sesak Napas

“2 pekerja, 3 jam kerja nonstop, 5 kg sampah/residu, 2 ember air, 5 spesies hewan terusir.” ~ Data dan angka dalam kerja bakti kami.

Categories
kesehatan

7 Pesan untuk Diriku di Masa Depan kalau Sakit Gigi Lagi

Dengan mesin waktu paling mutakhir, saya tulis catatan ini untuk diri saya sendiri di masa depan, kalau-kalau sakit gigi lagi.

Categories
kesehatan

Persahabatan Saya dan Kopi

Sampai beberapa bulan lalu, saya bukanlah pecandu kopi. Jadi, setiap mendengar jargon kekinian semacam “ngopi dulu biar nggak salah paham”, “seruput kopinya”, atau “lo pasti belum ngopi”, saya cenderung mengerutkan dahi. Rasanya geli sendiri. Nggak penting banget!

Maaf, tidak bisa begitu